的表现。嘴巴老说没事，而心中辛苦，旁边的人也看得 他辛苦。　“逃避　”就是使白己忙于其他的事，包括饮酒作乐，让自己不 有空暇去想到引起那些情绪的事情。但是这份情绪仍存在，偶有机会便 出来，所忙的事结束了，夜深人静，不能入睡时，仍需面对。中国古代 诗词，不知有多少便是诉说这份无奈。 没 出 会 冒 的 以下有一个技巧，名字是“　逐步抽离法　”　，可以让自己有效　地消减　事 情带给自己的情绪。这个技巧，每次只能处理一件事情带来的情绪，请 着下面的话一步一步地做： ·u39318X先，找一个宁静的地方，坐下来，回忆那...

相邻推荐：红苹果之恋  白鲸  WANTED  重生之兽魂 作者:响月bl  折了翅膀还要飞  乡土之王  燕歌行3  冷色情人  秦画眉 完结  贵女反穿生存记  复仇女王的恋爱交响曲  重生之合法情人  怎么就活到现在了  罹伤 跌停的青春  穿越成盲女:懒凤倾城(完结)  史上最牛驸马爷  满袖春风  异界之光脑威龙  重生日本做游戏  嗜血老公独宠妻  爱上双人舞电子书  爱上双人舞看完后总结  爱上双人舞百度  爱上双人舞思维导图  爱情双人舞  爱上双人舞在线阅读全文  双人舞十四步  爱上双人舞第2版  爱上双人舞简介  爱上双人舞电子书免费阅读  爱上双人舞感悟  跳双人舞  爱上双人舞pdf  爱上双人舞心得体会  爱上双人舞读后感  爱上双人舞电子版免费阅读  爱上双人舞内容简介  男女双人舞交谊舞  爱上双人舞电子版  爱上双人舞读后感800字  双人舞爱上草原爱上你  爱上双人舞读后感1000字  爱上双人舞第一版和第二版  爱豆双人舞